ทั้งนี้ อาหารเสริมคอลลาเจนประกอบด้วยคอลลาเจนต่างชนิดกันและมีปริมาณคอลลาเจนต่างกัน จึงยังไม่มีการกำหนดปริมาณคอลลาเจนที่ควรได้รับต่อวัน และระยะเวลาที่ควรรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจนที่แน่ชัด ก่อนการรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจนควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับปริมาณและระยะเวลาการรับประทานที่เหมาะสม โดยเฉพาะผู้มีโรคประจำตัว เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ
คอลลาเจน มีกี่ชนิด? ช่วยร่างกายคุณได้อย่างไร?
ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น เต่งตึง กระชับ ให้ผิวหนัง ช่วยให้ฝ้า กระ จุดด่างดำ ดูจางลง
“กินแล้วรู้สึกผิวลื่นขึ้น ผิวหมองน้อยลง รสชาติดี อร่อย กินง่ายที่สุดเท่าที่เคยกิน”
We also use third-social gathering cookies that help us assess and understand how you utilize this Web site. These cookies are going to be stored in the browser only with your consent. You even have the choice to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may possibly have an affect on อัลติเมท คอลลาเจน your browsing working experience.
วิธีการทานคอลลาเจนให้เห็นผลลัพธ์ที่ดี
การใช้คอลลาเจนอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ ท้องผูก ท้องเสีย แสบร้อนกลางอก ง่วงซึม ปวดศีรษะ และอาการแพ้ที่ผิวหนัง
การรับประทานอาหารปกติที่ให้โปรตีน ไกลซีน โพรลีน วิตามินซี วิตามินดี ทองแดง และสังกะสี ให้เพียงพออย่างสมดุลเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและมีราคาถูกกว่าอาหารเสริม อย่างไรก็ตาม แม้ว่าอาหารหลายชนิดจะมีคอลลาเจน แต่ก็ยังไม่ทราบว่าจะให้ประโยชน์เท่ากับอาหารเสริมหรือไม่
บำรุงเล็บให้แข็งแรง สุขภาพดี และ บำรุงกระดูกและข้อต่อต่าง ๆ ให้ทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้นด้วย คอลลาเจนยี่ห้อนี้ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีมาก ๆ คุ้มค่า คุ้มราคาอย่างแน่นอนค่ะ เพื่อน ๆ หลาย ๆ คน ก็ชอบมาก ๆ ค่ะ
"เคยกินแล้ว แต่ไม่ต่อเนื่อง กินคู่กับไบร์ทสกิน ไม่รู้ว่าดี ไม่ได้ขาวขึ้น แต่ที่รู้สึกคือผิวไม่แห้ง กินแล้วต้องมีอย่างอื่นประกอบด้วย"
พฤติกรรมที่อาจทำให้คอลลาเจนในร่ายกายสูญสลายได้ มีอะไรบ้าง
ความเครียดสะสมระยะเวลานาน เมื่อร่างกายมีภาวะเครียด ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนชนิดหนึ่ง ชื่อว่า “คอร์ติซอล” เป็นฮอร์โมนทำหน้าที่ทำลายคอลลาเจนและขัดขวางการผลิตคอลลาเจน ส่งผลให้เกิดคอลลาเจนลดลงและไม่มีคอลลาเจนใหม่ทดแทน วิธีแก้ไขไม่เครียดเป็นเวลานาน
สารสกัดจากผลมะยมอินเดีย เอกสิทธิเฉพาะช่วยบำรุงผิว
คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่มีมากที่สุดในร่างกายของคุณ คุณสามารถเพิ่มปริมาณคอลลาเจนได้ด้วยการรับประทานอาหารเสริมหรือรับประทานอาหารจากสัตว์และน้ำซุปกระดูก แต่การดูดซึมจากอาหารอาจไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับจากอาหารเสริม